Vlad Krasen
0 
1043
123
Magefett har lenge vært antatt å være spesielt ille for hjertet ditt, men nå legger en ny studie til mer bevis på ideen om at det også kan være dårlig for hjernen din.
Studien, fra Storbritannia, fant at personer som var overvektige og hadde et høyt midje-til-hofte-forhold (et mål på magefett), i gjennomsnitt hadde litt lavere hjernevolum sammenlignet med personer som hadde en sunn vekt. Spesielt var magefettet knyttet til lavere volum av grått stoff, hjernevevet som inneholder nerveceller.
"Forskningen vår så på en stor gruppe mennesker og fant overvekt, spesielt rundt midten, kan ha sammenheng med svinn i hjernen.,” ledende studieforfatter Mark Hamer, professor ved Loughborough University's School of Sport, Exercise and Health Sciences i Leicestershire, England, sa i en uttalelse.
Lavere hjernevolum, eller hjernekrymping, har blitt koblet med økt risiko for hukommelsesnedgang og demens. [10 ting du ikke visste om hjernen]
De nye funnene, publisert i dag (9. januar) i tidsskriftet Neurology, antyder at kombinasjonen av overvekt (målt ved kroppsmasseindeks, eller BMI) og et høyt midje-til-hofte-forhold kan være en risikofaktor for hjernekrymping , sa forskerne.
Studien fant imidlertid bare en sammenheng mellom magefett og lavere hjernevolum, og kan ikke bevise at det å bære mer fett rundt midjen faktisk forårsaker svinn i hjernen. Det kan være slik at personer med lavere volum av grått stoff i visse hjerneområder har en høyere risiko for overvekt. Fremtidige studier er nødvendige for å erte årsakene til koblingen.
Farlig fett
Magefett, også kalt visceralt fett, er fett som er lagret dypt inne i bukhulen. Det er knyttet til større helserisiko enn underhudsfett, eller fett som er lagret rett under huden. Tidligere studier har koblet visceralt fett med en høyere risiko for hjertesykdom (inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag), diabetes type 2, høyt blodtrykk og for tidlig død, ifølge Mayo Clinic.
Noen tidligere studier har også funnet en kobling mellom visceralt fett eller et høyt midje-til-hofte-forhold og lavere hjernevolum, men disse studiene hadde en tendens til å være små og så ikke på den kombinerte effekten av BMI og midje-til-hofte-forholdet.
I den nye studien analyserte forskerne informasjon fra mer enn 9 600 mennesker som bodde i Storbritannia, med en gjennomsnittsalder på 55. Deltakerne hadde deres BMI- og midje-til-hofte-forhold målt, og gjennomgikk en MR for å bestemme hjernevolumet.
Studien fant at personer med både høy BMI og høyt midje-til-hofte-forhold hadde lavest hjernevolum, sammenlignet med personer som bare hadde et høyt BMI (men ikke et høyt midje-til-hofte-forhold) og personer med en sunn vekt.
Spesifikt hadde personer med høyt BMI og høyt midje-til-hofte-forhold et gjennomsnittlig gråstoffvolum på 786 kubikkcentimeter, sammenlignet med 793 kubikkcentimeter for personer med høyt BMI, men ikke et høyt midje-til-hofte-forhold; og 798 kubikkcentimeter for mennesker med sunn vekt.
Funnene som ble holdt selv etter at forskere tok hensyn til andre faktorer som kan påvirke hjernevolumet, inkludert alder, røyking og høyt blodtrykk.
Selv om studien ikke så på potensielle mekanismer som kobler sammen visceralt fett og svinn i hjernen, er en hypotese at denne typen fett antas å produsere inflammatoriske stoffer som kan spille en rolle i hjerneatrofi, sa forskerne..
Dr. Gayatri Devi, en nevrolog ved Lenox Hill Hospital i New York, som ikke var involvert i studien, var enig i funnene. "Svinn av gråstoff i hjernen ... ser ut til å være assosiert med overvekt og med økt visceralt fett,” hun sa.
"Alt dette viser for at god generell helse er veldig viktig for god hjernehelse," fortalte Devi .
En begrensning av studien er at folk som gikk med på å delta i studien, hadde en tendens til å være sunnere enn folk som ikke ønsket å delta, så resultatene kan ikke gjelde for den generelle befolkningen som helhet, bemerket forskerne..
- Ti ting du ikke visste om fett
- 13 Kjøkkenbytter som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt
- 10 ting vi lærte om hjernen i 2018
Opprinnelig publisert på.