Cameron Merritt
0 
2173
65
Å drikke alkohol med måte er mer skadelig enn tidligere antatt, ifølge en ny studie som konkluderer med at det ikke er noe "sikkert" nivå av alkoholforbruk.
Den omfattende studien, som analyserte informasjon fra millioner av mennesker i nesten 200 land, fant at alkohol er bundet til nesten 3 millioner dødsfall globalt hvert år, med omtrent 1 av 10 dødsfall knyttet til alkoholbruk blant folk i alderen 15 til 49 år..
Dessuten ble eventuelle beskyttende helseeffekter av alkohol oppveid av drinkens risiko, inkludert sterke bånd mellom alkoholforbruk og risikoen for kreft og skader som de som skyldes bilulykker. [7 måter alkohol påvirker helsen din]
"Det store synet på helsemessige fordeler ved alkoholbehov må revideres," skrev forskerne i papiret sitt, publisert online 23. august i tidsskriftet The Lancet. "Resultatene våre viser at det tryggeste drikkingsnivået ikke er noe."
Funnene står i kontrast til de fleste retningslinjer for helse, som sier at moderat drikking - omtrent en drink om dagen for kvinner og to for menn - er trygt.
Imidlertid er det vanskelig å estimere risikoen for en person som drikker ganske sjelden - for eksempel en som har en drink annenhver uke - slik at funnene kanskje ikke gjelder for denne befolkningen. "[Det] betyr ikke at hvis du drikker på bursdager og jul, skal du dø," sa Keith Humphreys, professor i psykiatri og atferdsvitenskap ved Stanford University, som ikke var involvert i studien..
Snarere gjelder funnene mer for folk som har en drink om dagen, de fleste dagene i uken, sa Humphreys. I motsetning til hva noen tidligere studier har funnet, "er den typen som drikker hver uke, men aldri drikker mye, faktisk ikke bedre enn noen som ikke drikker," ifølge den nye studien, fortalte Humphreys .
Ikke noe "sikkert" nivå
Studien analyserte informasjon fra nesten 700 tidligere studier for å estimere hvor vanlig drikke alkohol er over hele verden, og undersøkte nesten ytterligere 600 studier inkludert totalt 28 millioner mennesker for å undersøke helserisikoen knyttet til alkohol.
Forskerne fant at rundt 1 av 3 personer (32,5 prosent) globalt drikker alkohol, noe som tilsvarer 2,4 milliarder mennesker over hele verden, inkludert 25 prosent av kvinnene og 39 prosent av mennene.
På verdensbasis var det å drikke alkohol den syvende ledende risikofaktoren for tidlig død i 2016, og utgjorde om lag 2 prosent av dødsfallene hos kvinner og 7 prosent av dødsfallene hos menn. For personer i alderen 15 til 49 år var alkoholforbruket knyttet til 4 prosent av dødsfallene for kvinner og 12 prosent for menn i 2016.
Studien fant at moderat drikking faktisk var beskyttende mot iskemisk hjertesykdom. Men denne fordelen ble oppveiet av helserisikoen ved alkohol.
Spesifikt, for personer som bruker en drink om dagen, øker risikoen for å utvikle et av 23 alkoholrelaterte helseproblemer med 0,5 prosent i løpet av ett år, sammenlignet med noen som ikke drikker..
Men risikoen øker raskt jo flere som drikker. For personer som spiser to drinker om dagen, øker risikoen for å utvikle en av de 23 alkoholrelaterte helseproblemene med 7 prosent i løpet av ett år, og for de som drikker fem drinker om dagen øker risikoen med 37 prosent på ett år. [Topp 10 ledende dødsårsaker]
Emmanuela Gakidou, professor i global helse ved University of Washingtons Institute for Health Metrics and Evaluation og en medforfatter av studien, sa: "Alkohol utgjør alvorlige konsekvenser for fremtidig befolkningshelse i fravær av politiske tiltak i dag..
Forskerne sa at basert på resultatene deres, bør folkehelsekampanjer vurdere å anbefale avholdenhet fra alkohol.
Avholdenhet mot alkohol?
Humphreys kalte verket for den "mest sofistikerte globale studien av alkoholens innvirkning på menneskers helse noensinne."
"Studien bekrefter at alkohol er en av verdens ledende årsaker til funksjonshemming, sykdom og død," sa Humphreys.
Når det gjelder å anbefale avholdenhet fra alkohol, sa Humphreys imidlertid at det ville være vanskelig å fremme en slik melding, delvis på grunn av det store antallet mennesker som i dag drikker alkohol og påvirkningen fra kraftige næringer i alkoholmarkedet. "Jeg sier ikke at det er en forferdelig idé," sa Humphreys, men "det ville være en veldig tøff oppoverbakke kamp å bli etablert."
I tillegg til å vurdere avholdenhet, ba forskerne om andre retningslinjer som fokuserer på å redusere befolkningens alkoholforbruk, som å øke alkoholavgiftene, kontrollere tilgjengeligheten til alkohol og timene den kan selges og regulere alkoholreklame. "Noen av disse politiske handlingene vil bidra til reduksjon i forbruket på befolkningsnivå, et viktig skritt mot å redusere helsetapet forbundet med alkoholbruk," sa Gakidou.
Studien ble finansiert av Bill & Melinda Gates Foundation.
Original artikkel på .