Paul Sparks
0 
1992
286
Se for deg en sommerbris. Hvilke lukter vifter i vinden? Det kan være den salte lukten av havet, en burger som suser på grillen eller, hvis du er ved bassenget, den kjemiske stanken av klor.
Klor er selvfølgelig et nødvendig element for sommerglede; når alt kommer til alt, vil du ikke ta en dukkert i et svømmebasseng uten det. Kjemikaliet hjelper oss med å beskytte oss mot en ellers bakteriefylt suppe av bassengvann og tisse. (Morsomt faktum: Den svømmelukten du forbinder med klor er egentlig ikke klor, men en forbindelse som heter trikloramin, som dannes når klor reagerer med tiss og svette.)
Men er klorfarlig?
Det er sant at "for mye klor kan forårsake mye [hud] irritasjon," sier Dr. Ana Duarte, direktør for dermatologi ved Nicklaus Children's Hospital i Miami. Men mengdene som brukes i svømmebassenger er vanligvis ikke grunn til bekymring, bemerket hun. [Slik løser du 9 vanlige hudproblemer]
Et overklorinert basseng kan derimot forårsake øyeirritasjon, tørke ut håret og huden (ved å strippe dem av naturlige oljer), og noen ganger føre til at fargebehandlet hår blir grønntoner, fortalte Duarte. På grunn av dette er det viktig å ha de rette nivåene av klor i bassenget, sa hun.
Overskudd av klor i bassenget kan noen ganger også føre til at små mengder damp kommer ut av vannet, som "kan utløse [en persons] astma," sa Duarte, selv om hun bemerket at hun ikke synes denne effekten er for vanlig..
"Kanskje det kan skje i et ferskt klorert basseng eller en superklorinert [en]," sa hun. Men som overvåkende svømmere kan huske, er bassenger vanligvis stengt rett etter at bassengholderne klorer vannet slik at noen av disse damper kan diffundere, sa hun. (I høye konsentrasjoner er det kjent at klorgass er veldig giftig. I første verdenskrig ble for eksempel klorgass brukt som et kjemisk våpen. Innånding av store mengder gass er giftig og kan forårsake det som kalles lungeødem, eller væske oppbygging i lungene, ifølge New York State Department of Health.)
Anbefalinger fra en hudlege
Generelt trenger svømmere ikke å bekymre seg for klor. "Hvis du er i en bassengssituasjon, generelt, er det trygt," sa Duarte. "Og hvis du får litt liten irritasjon, kan du absolutt dusje av rett etter bassenget og bruke en god fuktighetskrem for å fylle på noen av de naturlige oljene" som kloret kan ha fjernet.
Selv om du ikke skyller av, blir ikke konsekvensene alvorlige, sa hun: Du kan ende opp med litt tørr hud eller sprøhet i håret.
Folk som tilbringer mye tid i bassenget, for eksempel konkurrerende svømmere eller bassengelskende barn, kan ha mer av de naturlige oljene sine strippet av huden, i så fall kan fuktighetsgivende være veldig nyttig, sa Duarte. Hun anbefalte spesielt å bruke krem eller salve fuktighetskrem i stedet for kremer. Hun foreslo også å bruke fuktighetskrem som inneholder ceramider, som er naturlige oljer i huden vår.
For å avverge øyeirritasjon mens du svømmer, "kan du alltid bruke vernebriller," sa hun. "Hvis du ikke vil bruke vernebrillene, kan du [du kan bruke] noen smøre øyedråper etterpå." Og for følsomt hår, kan det noen ganger hjelpe å forbehandle håret ditt med olje før du kommer i vannet eller å bruke svømmehette, sa Duarte.
Og spedbarn eldre enn noen måneder trenger ikke frykte bassenget. Etter "den umiddelbare perioden etter fødselen… alles hud utvikler mer eller mindre den samme kvaliteten og de samme beskyttelsesbarrierene," sa Duarte. "Så jeg tror det viktigste med små spedbarn er absolutt å unngå høye soltimer og nyte bassenget tidlig, og [sørge for at barna har svømmeundervisning og at de blir overvåket." Disse tingene bekymrer legene mer enn klor, la hun til.
Ja, kanskje en mer presserende bekymring er den varme kloden som skinner på oss dag etter dag. Ikke glem å ta på solkrem og sørg for at du søker på nytt, spesielt hvis du svømmer, sa Duarte.
Opprinnelig publisert på .