Joseph Norman
0 
974
210
Når en kvinne finner ut at hun er gravid, kan det være starten på en bemerkelsesverdig, livsendrende opplevelse.
Det første tegnet er vanligvis en savnet periode, etterfulgt av en graviditetstest, sa Lia Moss, en sertifisert sykepleier jordmor ved Northwestern Medicine, som leverer babyer ved Prentice Women's Hospital i Chicago.
Graviditetstester, enten de er gjort hjemme eller på et legekontor, måler mengden humant korionisk gonadotropin (hCG) i en kvinnes urin eller blod. Dette hormonet frigjøres når et befruktet egg fester seg til slimhinnen i livmoren. Urin graviditetstester kan oppdage nivåer av hCG omtrent 10 dager etter unnfangelsen, fortalte Moss, mens blodprøver, vanligvis utført på et legekontor, kan oppdage et graviditet omtrent syv til 10 dager etter unnfangelsen. Testing for tidlig kan gi et falskt negativt resultat.
Kvinner har vanligvis mange av de tidlige tegnene på graviditet, med de vanligste symptomene er tretthet, ømhet i brystet, kvalme og oppblåsthet, sa Moss. Men ikke alle kvinner vil ha de samme symptomene tidlig i svangerskapet eller oppleve dem i samme grad.
"Første trimester kan være veldig vanskelig for noen kvinner," sa Moss, men etter det begynner mange mødre å bli bedre.
Her er 10 ledetråder som en kvinne kan merke i løpet av første trimester for å indikere at hun kan være gravid:
1. Mistet periode
Ofte er det første tipoffet av graviditet en savnet periode. Det er imidlertid andre grunner til å savne en periode. Kanskje holder en kvinne ikke oversikt over menstruasjonssyklusen, eller kanskje er lengden uregelmessig fra måned til måned. Andre forklaringer på hvorfor en kvinne kan være forsinket inkluderer overdreven trening, gå opp eller miste for mye vekt, stress, sykdom eller amming, ifølge National Institute of Health.
2. Blødning / flekking
To uker etter unnfangelsen kan en gravid kvinne oppleve en knapp mengde vaginal blødning eller lett spotting, sier Moss. Blodet kan være rosa til brunt i fargen, sa hun, og det kan også være ledsaget av mild krampe, slik at en kvinne kan tro at hun er i ferd med å starte perioden.
Det er kjent som implantasjonsblødning og oppstår når det befruktede egget fester seg til livmorveggen. Denne lette blødningen har en tendens til å skje omtrent det tidspunktet en kvinne kan forvente en periode, men den er kortere og mye lettere enn menstruasjonsblødning.
3. Ømhet i brystet
Seks uker etter en savnet menstruasjonssyklus eller to uker etter unnfangelsen, kan en kvinne merke at brystene hennes føles fyldigere, og brystvortene hennes kan være mer følsomme, sa Moss. Dette er forårsaket av økte nivåer av hormonene progesteron og østrogen, samt økt blodstrøm til dette området, forklarte hun. For å føle deg mer komfortabel om natten, kan noen gravide sove i en lett støttende sportsbh, foreslo Moss.
En annen veldig tidlig ledetråd til graviditet er at huden rundt en kvinnes brystvorter, kjent som areolas, kan bli mørkere og bli større - en annen effekt av hormoner med tidlig graviditet.
4. Tretthet
Å være utslitt er veldig vanlig i første trimester av svangerskapet, så vel som i løpet av de siste månedene før fødselen. Dette er mest sannsynlig forårsaket av stigende nivåer av hormonet progesteron tidlig i svangerskapet, sa Moss.
Kvinner kan legge merke til at de føler seg mer trege og søvnige enn vanlig allerede en uke etter unnfangelsen, foreslår American Pregnancy Association.
Det er fornuftig at kroppen føler seg utslettet lettere i de tidlige faser av svangerskapet fordi blodvolumet øker for å forsyne de utviklende morkaken og fosteret med næringsstoffer, noe som får en kvinnes hjerte til å jobbe hardere.
5. Morgesyke
Moss sa at hun ikke liker uttrykket "morgenkvalme" fordi roen og kasteren kan slå an når som helst på dagen eller natten. Kvinner kan begynne å føle seg syke i magen mellom den sjette og 12. svangerskapsuken, og noen kvinner kan begynne å føle lettelse i løpet av uke 14, sa hun.
Anfallene med kvalme og oppkast påvirker 70 til 85 prosent av gravide kvinner, ifølge The American Congress of Obstetrics and Gynecology (ACOG). Disse symptomene utløses sannsynligvis av de hormonelle endringene av graviditeten.
For å lette symptomene, anbefaler Moss å spise små, hyppige måltider, hvile så mye som mulig, velge blidere matvarer uten sterk lukt og drikke ingefærte. Andre rettsmidler inkluderer å spise noen få kjeks om morgenen før du går ut av sengen, inntar snacks med høyt protein, for eksempel yoghurt, og unngå krydret og fet mat, ifølge ACOG. [Beslektet: Graviditet Kosthold og ernæring: Hva du skal spise, Hva ikke skal spise]
6. Oppblåsthet
I de første ukene av svangerskapet kan det hende at en kvinne ennå ikke "viser", men mageregionen kan føles mykere og fyldigere, sa Moss. Dette er sannsynligvis forårsaket av økte nivåer av hormonet progesteron, forklarte hun.
7. Humørsvingninger
I løpet av de første månedene av svangerskapet kan en kvinne føle at hun er på en følelsesmessig berg-og-dal-bane da endringer i hormonnivå påvirker kroppen og sinnet hennes.
"Det er normalt at kvinner føler seg på kanten, som om de har premenstruelle symptomer," sa Moss. For noen kvinner kan dette gjøre at de opptrer litt mer irritable enn vanlig, mens andre blir litt mer ned eller gråt, forklarte hun.
I tillegg til å tilpasse seg skiftende hormonnivå, kan en kvinnes humørighet også være forårsaket av noen av de fysiske endringene fra tidlig graviditet, som utmattelse og morgenkvalme, så vel som følelsesmessige endringer i livet hennes, inkludert stresset med å bli foreldre, bekymrer over å ha en sunn baby og økonomiske bekymringer for å legge til et nytt familiemedlem.
8. Endringer i vannlating og avføring
Fra ca. seks uker til første trimester og gjennom hele svangerskapet, kan det hende at en kvinne må tisse oftere.
Hyppige badebesøk skjer tidlig i svangerskapet fordi nyrene jobber hardere for å filtrere de ekstra væskene i kroppen, for eksempel et økt volum av blod. Etter hvert som månedene går og fosteret vokser og utvikler seg i en kvinnes livmor, kan det legge press på blæren hennes, og forårsake et behov for å urinere oftere enn vanlig, ifølge March of Dimes.
Forstoppelse kan være forårsaket av ekstra progesteron, som kan bremse fordøyelsessystemet slik at flere næringsstoffer kan nå fosteret. Graviditetshormoner kan også slappe av muskler som presser avfallsstoffer gjennom tarmen. Å være fysisk aktiv, drikke mye væske og øke kostfiber kan alle bidra til å lette forstoppelse, antyder Mayo Clinic.
9. Hodepine
Å få hodepine er et vanlig symptom i første trimester, sa Moss. De kan være et tegn på sult eller dehydrering, eller kan til og med være forårsaket av koffeinuttak, forklarte hun.
10. Svimmelhet
Noen kvinner kan føle seg svimmel eller svimmel i løpet av de første månedene av svangerskapet. Wooziness kan være relatert til lavt blodsukker eller dehydrering, sa Moss. Svimmelhet kan også skyldes blodskift i kroppen, spesielt når en kvinne endrer stilling, for eksempel fra å sitte til å stå, eller når hun kommer ut av sengen. Hvis en kvinne besvimer, bør hun kontakte helsepersonellet, rådet hun.
11. Hetetokter
Hetetokter og nattesvette dukker ikke bare opp i perioden før overgangsalder, de kan også påvirke kvinner tidlig i svangerskapet. I en studie fra 2013 i tidsskriftet Fertility and Sterility, rapporterte mer enn en tredjedel av kvinnene om å ha enten hetetokter eller nattesvette under svangerskapet. Leger tror at raske svingninger i hormoner som østrogen kan ligge bak disse endringene, ifølge studien.
12. Kjører varmt
Graviditet fører til en økt metabolsk rate, noe som kan gjøre at kvinner føler seg generelt varmere, spesielt når de sover, fortalte Kathy Lee, professor i sykepleie ved University of California San Francisco, som har studert hvordan graviditet påvirker søvn. Kvinner som sporer sin basale kroppstemperatur, eller temperaturen når de først våkner om morgenen, kan merke at den forblir forhøyet de første ukene av svangerskapet. Det er på grunn av stigende progesteronnivå, som øker basal kroppstemperatur, ifølge en studie fra 2017 i tidsskriftet Bioengineering and Translational Medicine.
Denne artikkelen ble oppdatert 23. oktober 2018 av Associate Editor, Tia Ghose.