Rudolf Cole
0 
1181
137
Eggløsning er frigjøring av et egg fra en kvinnes eggstokker. Etter at egget er sluppet, reiser det nedover egglederen, der befruktning av en sædcelle kan forekomme.
Eggløsning varer vanligvis en dag og oppstår midt i en kvinnes menstruasjonssyklus, omtrent to uker før hun regner med å få sin periode. Men tidspunktet for prosessen varierer for hver kvinne, og det kan til og med variere fra måned til måned.
Hvis en kvinne håper å bli gravid, vil hun følge med når hun kan være med eggløsning. Å vite når en kvinne har eggløsning hver måned er nyttig fordi hun er den mest fruktbare - eller i stand til å bli gravid - rundt eggløsningstiden.
Et par vil være mer sannsynlig å bli gravid hvis de har sex en dag eller to før en kvinne har eggløsning og dagen for eggløsning, ifølge March of Dimes.
Menstruasjonssyklus og eggløsning
Ved fødselen har et kvinnelig foster 1 til 2 millioner umodne egg kalt oocytter inne eggstokkene, som er alle eggene hun noen gang vil produsere, ifølge Cleveland Clinic. Da en jente går inn i puberteten, gjenstår omtrent 300 000 av disse eggene. Omtrent 300 til 400 av de resterende eggene vil være eggløsning i løpet av en kvinnes reproduktive levetid, sier Cleveland Clinic.
Et sannsynlig tegn på at en kvinne har eggløsning, er at hun har regelmessige, forutsigbare perioder som oppstår hver 24. til 32 dag, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Med hver månedlige menstruasjonssyklus forbereder en kvinnes kropp seg til et potensielt svangerskap. Syklusen er regulert av hormoner, inkludert kjønnshormonene østrogen og progesteron, samt follikkelstimulerende hormon og luteiniserende hormon. Hormoner spiller en nøkkelrolle i alle stadier av menstruasjonssyklusen, slik at egget (egget) kan modnes og til slutt frigjøres.
Når et modent egg forlater en kvinnes eggstokk og reiser inn i egglederen, kan en sædcelle befrukte egget. Sperm kan leve inne i en kvinnes reproduktive kanal i omtrent 3 til 5 dager etter samleie, ifølge Mayo Clinic. For at graviditet skal finne sted, må en sædcelle befrukte egget innen 12 til 24 timer etter eggløsning, ifølge Mayo Clinic. Det befruktede egget beveger seg deretter til livmoren, eller livmoren, hvor det kan feste seg til slimhinnen i livmoren og utvikle seg til et foster.
Under eggløsning tykner også livmorens vegger for å forberede seg på et befruktet egg. Men hvis ikke egget er befruktet, blir livmorslimhinnen utelukket omtrent to uker senere, noe som får menstruasjonsstrømmen til å begynne. Men bare det å ha sin periode indikerer ikke alltid at en kvinne har eggløsning.
"Det mest misforståtte med eggløsning er ideen om at hvis du menstruerer, betyr det at du har eggløsning; og det er faktisk ikke tilfelle i det hele tatt," sa Dr. Mary Jane Minkin, en klinisk professor i fødselshjelp, gynekologi og reproduktiv vitenskaper ved Yale School of Medicine.
Mange kvinner har en eggløsningssyklus - oppbyggingen av slimhinnen i livmoren - fordi de lager østrogen. Men når oppbyggingen kommer til et visst nivå, slipper slimhinnen seg av, og en kvinne kan blø ganske kraftig, sa Minkin. Når en kvinne har eggløsning, lager hun også hormonet progesteron, noe som resulterer i en mer kontrollert blødning.
Ledetråder for timing / eggløsning
Mange tror feilaktig at eggløsning alltid skjer nøyaktig 14 dager etter en kvinnes siste periode. Men tidspunktet for eggløsning varierer for hver kvinne og avhenger av lengden på menstruasjonssyklusen.
Hvis en kvinne typisk har 28-dagers menstruasjonssyklus, eggløs hun vanligvis mellom dagene 13 til 15; Hvis hennes syklus varierer mellom 27 og 34 dager, skjer eggløsning vanligvis mellom 13 og 20, ifølge The American Society for Reproductive Medicine.
"De fleste kvinner har ingen anelse om når de har eggløsning," sier Dr. Christina Ramirez, fødselslege og gynekolog i Garden City, New York.
Ved siden av kartleggingen av tidspunktet i en kalender, kan en kvinne ha andre ledetråder som hun kan ha eggløsning. Kroppen hennes kan ha ett av følgende tre tegn:
1. Endring i vaginale sekreter.
Noen dager før en kvinne har eggløsning, produserer livmorhalsen hennes, som er den nedre delen av livmoren, en type slim som er tynn, klar, glatt og tøyelig. Denne endringen i livmorhalsslemet oppstår når eggløsningen nærmer seg og eggstokkene hennes gjør seg klare til å slippe et egg. Dagen etter at eggløsning oppstår gjennomgår slimet i livmorhalsen en ny forandring, og det blir tykkere og skyet.
2. Endring i basal kroppstemperatur.
Å holde oversikt over en kvinnes basale kroppstemperatur, som tas om morgenen før hun kommer ut av sengen, i to til tre menstruasjonssykluser kan være med på å forutsi når hun er fruktbar. Rett etter eggløsning har mange kvinner vist en svak økning (ca. 1 grad F) ved kroppstemperatur tidlig på morgenen. En kvinne er mest fruktbar i løpet av 2-3 dager før temperaturen stiger, ifølge Mayo Clinic.
3. Stiger i luteiniserende hormon.
Cirka 24 til 36 timer før en kvinne har eggløsning, øker nivåene av luteiniserende hormon. En økning i luteiniserende hormon er et signal for eggstokken å frigjøre et egg. Denne hormonøkningen kan oppdages ved å bruke et eggløsningsprediktorsett, som kan teste en prøve av urin i dagene frem til eggløsning. Når en økning i luteiniserende hormoner oppdages, vil testen vise et positivt resultat.
Fertilt vindu
En kvinne er fruktbar - i stand til å bli gravid - bare i løpet av en viss del av sin månedlige syklus. Det "fruktbare vinduet" spenner over en 6-dagers periode, de 5 dagene før eggløsning, og dagen en kvinne har eggløsning, ifølge The American Society for Reproductive Medicine. Studier antyder at samleie mest sannsynlig vil føre til en graviditet når det oppstår i de tre dagene frem til og med dagen for eggløsning..
Hjem eggløsningstest
Hvis en kvinne får perioden på månedlig basis, men ikke blir gravid, kan det være fordi hun ikke har eggløsning. En eggløsningsprediktorsett kan være nyttig for å se om en kvinne faktisk har eggløsning.
Dette settet, som selges uten disk i medisinforretninger, kan teste en kvinnes urin for å oppdage om hun opplever en økning i luteiniserende hormon, noe som vanligvis skjer omtrent 24 til 36 timer før eggløsning oppstår, ifølge Mayo Clinic.
En kvinne vil kanskje begynne å bruke settet omtrent 10 dager etter starten av sin siste periode, anbefaler March of Dimes.
"Og hvis testen viser at eggløsning ikke forekommer, er det et flott tidspunkt å sjekke inn hos gynekologen din: fordi det ofte er ganske greit å få kvinner til eggløsning," sa Minkin. Når eggløsning er uregelmessig eller ikke forekommer, kan leger prøve å indusere prosessen ved å forskrive medisiner for å stimulere en kvinnes eggstokker til å frigjøre et egg.
Eggløsningsproblemer
Det er mange grunner til at en kvinne kan ha eggløsningsproblemer. Noen kvinner har for eksempel blokkert eggleder på grunn av bekkenbetennelsessykdom, endometriose eller kirurgi for et ektopisk svangerskap, ifølge theU.S. Institutt for helse og menneskelige tjenester.
Et unormalt nivå av hormoner kan føre til at eggløsning er uregelmessig eller ikke forekommer i det hele tatt, ifølge The American College of Obstetricians and Gynecologs. For eksempel er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), en tilstand der nivåer av visse hormoner er unormale og en kvinne ikke får sin periode eller det er uregelmessig. Problemer med skjoldbruskkjertelen kan også gjøre eggstokkene mindre sannsynlige å frigjøre et egg.
En kvinne som er undervektig med en kroppsmasseindeks (BMI) på 18,5 eller mindre, kan ha uregelmessige menstruasjonssykluser, og det kan også føre til at eggløsning stopper, ifølge American Society for Reproductive Medicine. I motsatt ende av vektspekteret kan overvekt også føre til uregelmessige perioder og uregelmessig eggløsning.
I tillegg kan tidspunktet for eggløsning påvirkes av faktorer, for eksempel stress og overdreven trening. Følelsesmessig eller fysisk stress kan forsinke eggløsning eller forhindre en kvinne i å eggløsning. Å få for mye intens fysisk aktivitet kan også hemme eggløsning, ifølge Mayo Clinic.
Problemer med eggløsning er bare en mulig årsak til infertilitet, som rammer omtrent 12 prosent av kvinnene i USA mellom 15 og 44 år, ifølge CDC.
Ytterligere rapportering fra Alina Bradford, bidragsyter.
Tilleggsressurser
- U.S. National Library of Medicine: Hormonal Regulation of Menstrual Cycle
- U.S. National Library of Medicine: Endocrine Regulation of Menstruation