Denne søndagen markerer 100-årsjubileet for sommertid (DST), og hvilken bedre måte å feire enn ved å miste en times søvn om morgenen og få en times so...
En ny oppgaveliste for sengetid, takket være søvnforskere ved Baylor University: 1. Skriv en oppgaveliste før sengetid.2. Gå i dvale.3. Sov bedre enn ...
Denne søndagen kan folk over hele USA hvile lett, bokstavelig talt, ettersom de får en ekstra times søvn fordi sommertid er slutt.Endringen skjer klok...
Sommersolverv, som markerer den lengste dagen i året på den nordlige halvkule, skjer i dag (21. juni), klokka 11:54 EDT (03:54 PM GMT). Denne hendelse...
Hvis du ikke helt passer inn blant morgenfolket eller natteravnene, vel, kan det hende du snart har din egen, mer relatable, søvnkategori.Nå foreslår ...